Depuis 2021, les professionnels de santé de la Maison de Santé du Sor s’investissent sur notre territoire pour vous offrir un accès à des activités physiques adaptées. Notre objectif est de permettre à chacun de s’engager dans des activités tenant compte de sa pathologie, de son handicap ou de son niveau d’autonomie. Toutes ces « activités physiques adaptées » que nous proposons : rugby, basket, marche et maintenant Ping Santé sont adaptées à toutes les personnes âgées de plus de 60 ans ou présentant des diminutions de capacités ou des pathologies chroniques.
Quels sont les deux grands objectifs du Ping Santé ?
- Pour les personnes en bonne santé, l’objectif est de lutter contre les effets négatifs de la sédentarité et du vieillissement. La pratique régulière du tennis de table développe ou entretient la vitesse, l’équilibre, la coordination motrice, l’habileté psychomotrice, l’attention, la concentration, la prise de décision, la souplesse articulaire, la sollicitation mécanique du squelette, l’analyse de situation et l’orientation dans le temps et dans l’espace.
- Pour les personnes souffrant de maladies chroniques, l’objectif est de tirer parti de ces bénéfices généraux tout en adaptant l’activité à leur état de santé. Cela favorise la réhabilitation et le reconditionnement physique pour lutter contre les conséquences de la maladie, tout en permettant de rencontrer de nouvelles personnes.
Les initiations ce printemps 2024
Le lundi 22 janvier 2024, à la salle du foyer rural de Verdalle, Kevin du club de Ping Pong de St Paul Cap de Joux est venu initier les personnes pratiquant une activité physique adaptée avec les infirmières d’Asalée de la maison de santé du Sor et du Terrefort. Une douzaine de personnes étaient présentes pour une séance ludique et conviviale de tennis de table.
Cette initiation au Ping Pong adapté sera reconduite au printemps aux dates suivantes :
- 12 février à 10h30,
- 29 avril à 15h
- 13 mai à 15h
Cela se passe toujours à la salle du foyer de Verdalle, aimablement prêtée par la mairie de Verdalle.
Septembre 2024 : des séances régulières
À partir de septembre 2024, ces séances seront proposées régulièrement. C’est une nouvelle activité qui s’ajoute à notre tableau ! Alors n’hésitez pas, venez découvrir le Ping Santé.
Comment s’inscrire, comment savoir si vous pouvez participer au Ping Santé à Verdalle ?
Vous pouvez joindre les infirmières Asalée BALEZO Delphine MSP DU SOR au 0610195801 ou
SUC Cynthia MSP DU TERREFORT au 0656696169 ; elles vous donneront toutes les indications.
Nous espérons que cette activité vous plaira !
Alors à vos marques, prêt, PING !
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.