Pourquoi la Maison de santé du Sor se mobilise et vous incite à pratiquer une activité physique ? 

Le fait est indéniable et reconnu par tous : bouger : c’est la santé !  L’activité physique est reconnue par tous comme le MEILLEUR DES MEDICAMENTS sauf que parfois on ne se sent plus capable, on hésite, on a perdu l’habitude …

Cela fait plusieurs années déjà que les professionnels de santé s’investissent afin de vous donner accès à des activités physiques adaptées. L’objectif est de permettre à chacun d’accéder à une activité en tenant compte de sa pathologie, son handicap ou son autonomie. Toutes ces activités sont adaptées à la personne âgée ou ayant des diminutions de capacités.

Le programme en 2023 :

En cela, cette année, nous vous proposons différents créneaux possibles à pratiquer sur votre territoire :

• Groupe de Marche Base des étangs – DICOSA Lundi à 14h30 : marche de 1 h accompagnée par les infirmières Asalée de la maison de santé
• Rugby Santé Stade de la Balonié – Soual : Présentation le lundi 11 septembre à 18h30 puis tous les lundis à 18h30 animé par un enseignant formé au rugby adapté
• Renforcement Musculaire sport bien-être santé Base des étangs – DICOSA Mardi à 9h30 proposé par Sport Bien être santé
• Découverte renforcement musculaire Communauté de Communes Base des étangs- DICOSA Mardi et vendredi de 14h à 15h d’octobre à mars animé par un enseignant d’activité physique adaptée
• Basket Santé Gymnase de Sémalens Mercredi 10h00 animé par un enseignant d’activité physique adaptée

ON ESPERE QUE VOUS TROUVEREZ UNE L’ACTIVITE QUI VOUS PLAIRA !!!

Alors à vos marques, prêt, partez !